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2016.04.03 Sunday

ほんとうの今週のパンごはん

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    ほんとうの今週のパンごはん

    サラダ
    春キャベツのミルクスープ
    あわパンのレタスとハムのサンドイッチ

    今週のパンごはんはおにぎりではなくレタスとハムのサンドイッチでした ぺこり
    雑穀のあわはビタミン剤と言って良いほど良質なビタミンがいっぱい含まれてるそうです!
    また、鉄分も多いので貧血の人や肌荒れにも良いそうですよ
    美味しく体に優しくですね⭐︎


    This week's Pangohan true
    Salad
    Cabbage of milk soup
    Awapan of lettuce and ham sandwiches


    今日もいぐパンを見にきて頂いてありがとうございます

     
    コメント
    冊子panpapanのかわくぼみゆきです!
    おにぎりプレート、まんまと騙されておりました(^_^;)
    本日、ランチ行きます!ボッチですが…
    • かわくぼみゆき
    • 2016.04.04 Monday 09:24
    かわくぼみゆきさま
    今日はありがとうございます!
    ステキな冊子作りがんばってください
    どんな風になっていくのか楽しみにしてます
    おにぎりに騙されてもらえて嬉しかったです&#11088;&#65038;
    • いぐパン
    • 2016.04.04 Monday 14:21
    パンごはんプレートとおいしいコーヒーいただけて、しあわせでしたー(*^^*)またひょっこり行きますね!おにぎりじゃないときに(^^)
    • かわくぼみゆき
    • 2016.04.04 Monday 21:27
    みゆきさま
    私も楽しいお話ありがとうございました
    ぜひ またいらしてください!
    おにぎりじゃないときに
    • いぐパン
    • 2016.04.05 Tuesday 17:49
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