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2018.10.12 Friday

今週のパンごはん

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    今週のパンごはん

    サラダ

    きのことじゃがいものスープ

    バナナとピーナツバターのサンドイッチ

     

    ピーナツバターを塗ってバナナをのせてはちみつを少々

    全粒粉のカンパーニュのサンドイッチです

    焼き方はオリーブオイルで両面をカリッと焼きました!!

    揚げ焼きのような香ばしさ

    私も大好きな焼き方です

     

    今日は突然の寒さでびっくりしました

    お山の方もそろそろ雪が降るかもとの噂です

    先週はあんなに暑かったのに!!

    体と心がびっくりしております

    どうか体調など崩されませんように

    美味しいもの食べてのりきりましょう⭐︎

     

    今日もいぐパンを見にきて頂いてありがとうございます
     

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